Почему нарушения сна и отсутствие режима дня приводят к росту веса у детей и взрослых?

Почему нарушения сна и отсутствие режима дня приводят к росту веса у детей и взрослых?

– Как с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии улучшить качество сна и начать высыпаться?
– Почему таблетками и успокоительными не стоит лечить бессонницу самостоятельно?
– Почему храп и апноэ сна опасны для детей и взрослых и куда с этим бежать?
– Как корона вирус влияет на сон? 
 
Ответы на эти и другие вопросы дал доктор медицинских наук, президент Всероссийского общества сомнологов, главный эксперт по сну – Роман Вячеславович Бузунов во время онлайн-мероприятия проекта «Здоровая семья – сильная Россия» при поддержке #ДТСЗН и #москвадобрыйгород 

Все зарегистрированные участники получили именные дипломы и новую книгу о здоровом сне.

Приглашаем мам, которые заинтересованы в решении проблемы лишнего веса у детей принять бесплатное участие в малых терапевтических группах с психодиетологами, записаться во второй поток можно уже сейчас, занятия начнутся в конце апреля.

Для этого заполните анкету по ссылке и проверяйте почту.
 
О результатах участниц первого потока можно почитать тут.  
Комментариев нет

Оставить комментарий
Войти с помощью: 

4 × 2 =