31 Мар Почему нарушения сна и отсутствие режима дня приводят к росту веса у детей и взрослых?
– Как с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии улучшить качество сна и начать высыпаться?
– Почему таблетками и успокоительными не стоит лечить бессонницу самостоятельно?
– Почему храп и апноэ сна опасны для детей и взрослых и куда с этим бежать?
– Как корона вирус влияет на сон?
Ответы на эти и другие вопросы дал доктор медицинских наук, президент Всероссийского общества сомнологов, главный эксперт по сну – Роман Вячеславович Бузунов во время онлайн-мероприятия проекта «Здоровая семья – сильная Россия» при поддержке #ДТСЗН и #москвадобрыйгород
Все зарегистрированные участники получили именные дипломы и новую книгу о здоровом сне.
Приглашаем мам, которые заинтересованы в решении проблемы лишнего веса у детей принять бесплатное участие в малых терапевтических группах с психодиетологами, записаться во второй поток можно уже сейчас, занятия начнутся в конце апреля.
Для этого заполните анкету по ссылке и проверяйте почту.
О результатах участниц первого потока можно почитать тут.
Комментариев нет