В Москве с 29 мая стартует проект по оздоровительно-просветительскому ориентированию

В Москве с 29 мая стартует проект по оздоровительно-просветительскому ориентированию

В рамках проекта «Здоровая Москва» в 9 московских парках с 29 мая стартует цикл оздоровительно-просветительских прогулок с московскими врачами «Ориентир на здоровье». Участники смогут совместить приятное с полезным: под руководством врача-специалиста в форме квеста пройти по заранее проложенным маршрутам в парках. До и после нагрузки каждому измерят артериальное давление, пульс, количество кислорода в крови и его «эмоциональную температуру», чтобы отследить динамику показателей. Первая группа участников отправится от павильона «Здоровая Москва» на ВДНХ уже 29 мая в 11:00. Об этом сообщил Зураб Орджоникидзе, главный внештатный специалист по спортивной медицине Департамента здравоохранения города Москвы, первый заместитель директора  ГАУЗ «Московский научно-практический центр медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины Департамента здравоохранения города Москвы», доктор медицинских наук.

«Ходьба – один из самых простых и действенных методов профилактики заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Как и регулярное прохождение чекапов, например, в павильонах «Здоровая Москва», это полезная привычка для долгой и активной жизни. Для москвичей, приверженных здоровому образу жизни и интересующихся медицинскими фактами и мифами, создан проект «Ориентир на здоровье» по аналогии со спортивным ориентированием. Во время прогулки и прохождения заданий квеста участники смогут обсудить с врачом актуальные для себя вопросы укрепления здоровья, узнать правильную технику ходьбы и дыхания, отследить в динамике свои параметры здоровья до и после нагрузки и получить рекомендации», – сообщил Зураб Орджоникидзе.  

Возможность прогуляться с врачом в московских парках и задать ему интересующие вопросы появится у горожан с 29 мая. Первый квест в рамках оздоровительно-просветительского проекта «Ориентир на здоровье» пройдет на ВДНХ. Начало в 11:00 у павильона «Здоровая Москва». Небольшие группы до 15 человек будут формироваться с 11:00 до 16:00, в зависимости от состава участников маршруты будут подбираться разной продолжительности и интенсивности. Они начинаются от павильона «Здоровая Москва» и заканчиваются там же. На маршруте есть 5 контрольных точек, которые участники должны найти с помощью карты. Контрольные точки – тематические, посвящены различным медицинским темам. Участие в мероприятиях бесплатное.

В ближайшие недели подобные прогулки пройдут в 9 парках и скверах, в которых расположены павильоны «Здоровая Москвы»:

  1. Парк «Ходынское Поле»
  2. Сквер по Олонецкому проезду
  3. ВДНХ
  4. Парк «Сокольники»
  5. Измайловский парк
  6. Музей-заповедник «Царицыно»
  7. Сквер Осенний бульвар
  8. Зона Отдыха «Мещерское»
  9. Ландшафтный парк Митино

 

Проект «Здоровая Москва» направлен на то, чтобы забота о здоровье стала легкой, комфортной, приятной. Бесплатные проверки здоровья, спортивные занятия с единомышленниками, лекции по питанию, психологии, полезным привычкам для долгой и активной жизни – и всё это в местах, где москвичам удобно проводить время. Любой желающий может выбрать удобное для себя время для прохождения диспансеризации. Расширенная программа обследований «Здоровой Москвы» включает в себя более 11 исследований. Она направлена на выявление сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний дыхательной системы и других. Москвичи, переболевшие коронавирусной инфекцией, могут пройти ряд дополнительных исследований. Пациенты, у которых по результатам чекапов выявлены отклонения, направляются на дополнительные исследования в профильные медицинские организации.

46 павильонов «Здоровая Москва» работают ежедневно без перерывов с 08:00 до 20:00. Чтобы пройти бесплатное обследование, необходим паспорт и московский полис ОМС. Найти ближайший павильон и ознакомиться с полным перечнем исследований можно на сайте Департамента здравоохранения города Москвы.

Комментариев нет

Оставить комментарий

пять × 1 =