«Будущее — это мы!»: экологичные и эмоционально устойчивые

06 Июл «Будущее — это мы!»: экологичные и эмоционально устойчивые

Серия мастер-классов и семинаров в рамках проекта «Будущее — это мы!» собрали родителей и детей в Измайловском парке культуры и отдыха 6 июля 2024 года.

С гостями мероприятия работали специалисты по арт-терапии, гости получили разборы сочетания цветов и вещей со стилистом, познакомились с правилами рационального сбалансированного питания и обязательными продуктами на лето. Нутрициологи рассказывали, как преодолеть сопротивление в изменении питания. Специалисты по семейным отношениям делились, как преодолевать сложности в общении с детьми и другими родственниками, как экологично проживать негативные эмоции, чтобы не разрушать себя и отношения с окружающими.

Консультант по эфирным маслам Оксана Старовойтова рассказала, какие масла и как можно применять при простуде, стрессе, больших физических нагрузках. В её семье в аптечке нет аспирина и активированного угля — только одни масла.

Мама четверых детей, арт-терапевт Мария Дудина приглашала всех раскрашивать мандалы и выбирать открытки. Будучи мамой троих погодок, Мария столкнулась с материнским выгоранием и искала выход, как можно быстро саму себя реабилитировать. На помощь ей пришло рисование. Сейчас у неё уже проходят свои выставки, она организует арт-пикники, она — создатель своей коллекции метафорических карт. Хобби превратилось в небольшой бизнес. И она даже нарисовала себе четвертого ребёнка, когда хотела дочку. Малышка родилась один в один как на картинке.

Психологи Лариса Дубравина и Надежда Попова собрали большую аудиторию с острым вопросом «Почему дети врут?». Вместе со слушателями они отыграли несколько сюжетов, которые встречаются в каждой семье.

Специалисты Национальной ассоциации семейных медиаторов в России всех приглашали воспользоваться их услугами в случае конфликта между родителями или между родителями и детьми.

Президент ассоциацией Ирина Валерьевна Бушмелева сказала, что конфликт в семье — это нормально. Главное – уметь из него выходить. Помочь в этом могут грамотные медиаторы.

Нутрициолог, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения и мама пятерых детей Алёна Кузубова рассказала о рациональном питании и сопротивлении в изменении питания у детей с лишним весом.

Женский  нутрициолог и anti age коуч Наталья Большакова познакомила мам с правилами рационального сбалансированного питания.

Стилист и мама троих погодок Саша Субботина помогала мамам и девочкам разобрать, как сочетать цвета и вещи, чтобы выглядеть waw.

Фото с праздника можно посмотреть здесь

#Будущееэтомы