«Люби себя»

«Люби себя»

11 февраля «Объединение многодетных семей города Москвы» в районе Чертаново Южное  совместно с Родительским сообществом «Растём Вместе» организовали встречу-тренинг  с психологом  и лайф-коучем Ириной Дмитриевной Переломовой. Встреча была направлена на работу с женщинами-матерями, состоящими как в «Объединении…», так и в сообществе «Растём вместе».

Тренинг «Женская энергия в современном мире» посвятил гостей в особенности работы современных мам над собой, а именно над любовью к собственному «Я» в семье. Основной идеей стал очень добрый и полезный совет – в первую очередь нужно любить себя. Со внутренней гармонией и личным благополучием приходит радостная, здоровая атмосфера в семье.

Еще одно важное замечание связано с распределением времени. Сколько бы его не потребовалось для семьи, на саму себя необходимо выделять хотя бы небольшую его часть. Хобби, уход за собой, просто отдых, лишний час саморазвития, как книга, спорт, тренинг, — никогда не бывают лишними, а, более того, позволяют восполнить запас энергии и найти ту самую золотую середину между полной самоотдачей и уходом «в себя».

Семья ничего не потеряет, если Вы хотя бы час в день будете проводить за любимым, приятным делом. Энергичная, отдохнувшая мама будет чаще иметь хорошее настроение, что, безусловно, только положительно влияет на крепость семьи, взаимопонимание и заботу внутри неё.

Также на встрече презентовали Всероссийское общественное движение «СТОПНАРКОТИК», продвигающее идеи здорового образа жизни без наркотиков, которые можно с легкостью достать в том же интернете. Подход организации к предотвращению распространения подобных веществ тем серьезнее, чем более жуткой становится статистика смертей и возникающих зависимостей с каждым годом (по данным медицинского учета, число наркоманов в 2017 г., по сравнению с предыдущим, возросло на 100 тыс. человек). Дети и подростки восприимчивы ко всему новому, а когда это «новое» еще и так доступно, оно становится совсем уж соблазнительным.

Чтобы вовремя предупредить и детей, и их семьи важно проводить лекции и семинары (в онлайн формате – вебинары), которые и предлагает «СТОПНАРКОТИК». Также в рамках проекта проходит обучение специально для преподавателей в школах и отдельные программы для детей и подростков, желающих узнать о вреде наркотиков больше, чем рассказывают в школах, чтобы никогда не попадаться на удочку страшнейшей зависимости и вовремя уберечь своих сверстников от наркотиков.

Закончилось мероприятие дружеским чаепитием, позволившим гостям познакомиться друг с другом поближе, обсудить важные и актуальные проблемы, обменяться контактами и своими идеями. Приятную, компанейскую атмосферу отметили все участники мероприятия, выразив благодарность куратору организации – Нехлопочиной Алёне.

Клуб развития Iris Club: www.iris-club.ru

Автор материала – Софья Кравцова

Комментариев нет

Оставить комментарий
Войти с помощью: 


Поделиться в социальных сетях